徹底した個人スキルを向上させる!1vs1上達法

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徹底した個人スキルを向上させる!1vs1上達法~「1vs1」が上手くなるための高校生までにやっておきたいトレーニング~について

ディフェンスに奪われにくい、理想的なドリブルとは?
大きく、強いドリブルをつけるようになる方法
ディフェンスを左右に大きく動かせるドリブルとは?
ディフェンスから間合いを取るときに有効なテクニックとは?
速いドリブルから、一瞬でキュッと止まるテクニック
ディフェンスの状況に応じて、色々なドリブルを組み合わせる練習
連続チェンジの練習のポイントと注意点
ゲームを意識した「連続チェンジの練習」と、そのバリエーション
【ドリブルスキルアップメニュー①】ドリブルチェンジ
【ドリブルスキルアップメニュー②】フロント・スライドチェンジ
【ドリブルスキルアップメニュー③】フロント・クロスオーバー
【ドリブルスキルアップメニュー④】ロールターン
【ドリブルスキルアップメニュー⑤】レッグスルー
【ドリブルスキルアップメニュー⑥】バックビハインド
【ドリブルスキルアップメニュー⑦】ロッカーモーション
ディフェンスに奪われにくいドリブルを習得できます

“ディフェンスに奪われにくいドリブルを習得できます”

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